Când cineva te critică, nu te opri!

Când cineva te critică, nu te opri!

1280 853 AnaMaria

Criticile au pus mai multe stavile oamenilor decât orice restricții legale, oficiale, formale.

De gura lumii ne temem cu toții.

Este o frică care vine de pe vremea când trăiam în triburi. Dacă eram respinși, prin urmare eliminați din grup, asta echivala cu sentința capitală. Fără protecția tribului, muream.

Este greu să trecem peste aceste reacții care vin dictate din creierul reptilian.

Cum cu o floare nu se face primăvară…

 

Avem impresia că atunci când cineva ne critică, asta este vocea majorității, asta cred toți.

Evident, nu este adevărat!

Mai ai impresia greșită, că toți cei care vor auzi critica, vor fi de aceeași părere.

Fals din nou.

Criticile cuiva vor reuși să stârnească interes și curiozitate probabil. Oamenii vor investiga și vor avea propria opinie, de multe ori total diferită de cea negativă.

De regulă, oamenii care critică mult, o fac tot timpul.

Acestea sunt persoane care se critică pe ei în primul rând, nu se iubesc, împroașcă în jur cu ce pot, pentru a-și vedea stima de sine puțin ridicată. Câteodată se și îmbată cu acest firav sentiment de victorie într-o luptă pe care singuri o duc.

Imaginea care iese șifonată la final, este a criticului și rareori a celui criticat. Oamenii deja se uită din ce gură ies acele cuvinte înainte să le audă.

 

Mărul stricat

 

Cred că v-am mai spus lecția pe care i-o spun Elenei de câte ori se plânge că cineva îi spune ceva urât ca să o rănească.

Ce primești de la altcineva este ca un dar, depinde doar de tine să îl accepți sau nu.

”Dacă cineva ți-ar da un măr stricat, l-ai lua?

Nu l-aș lua, bineînțeles.

Atunci asta trebuie să gândești când cineva îți adresează cuvinte urâte. Sunt la fel ca merele stricate. Nu sunt ale tale!”

Falsa datorie a unora

 

Unii simt nevoia să critice.

Indiferent ce ai ales să faci sau să nu faci, criticile vor fi prezente dacă ești țintă aleasă.

Și nu are legătură cu tine.

Sub umbrela unei ”griji” ambalate frumos, ploaia de critici, mai directe sau subtile, cad cu regularitate.

”Not my circus, not my monkeys! Nu e circul meu, nu sunt maimuțele mele!”

Câteodată doar ia lucrurile așa cum sunt, mergi mai departe cu ale tale. Înțelege grija celor din jur, sentimentul lor de (uneori falsă) protecție, modul greșit în care acestea se arată.

Intențiile de multe ori nu sunt rele, modul de a le implementa este uneori greșit.

De ce ne dor criticile negative

 

Creierul înregistrează mult mai ușor informațiile negative pentru că acelea sunt cele care ne pun în pericol.

În plus, dacă am fost criticați în copilărie, orice nouă critică pune sare pe o rană care nu e complet cicatrizată.

Nu vi s-a întâmplat ca cineva din jur să vă întrebe dacă ceva v-a deranjat și voi nici să nu observați despre ce vorbește?

Fiecare are propriile răni care pot fi activate, propriile valori care pot fi încălcate și propria măsură pentru diferite vorbe sau lucruri care ne pot face rău și ne pun în pericol.

 

Acceptă criticile care te ajută să crești

 

Suntem crescuți într-o cultură în care trebuie să fim buni la toate. Vedem astfel critica ca fiind rea, dureroasă, de evitat prin orice metodă.

Am fost învățați de la vârste fragede că să greșești este ceva foarte grav și trebuie pedepsit.

Când eram eu în școală, copiii învățau la modul dur că greșeala este pedepsită, de la pedepse fizice care începea la școală și se terminau acasă, la note proaste, la umilință.

Greșeala este umană și inerentă unui proces de învățare sau dezvoltare.

 

Fac un curs masterclass și sfatul profesoarei (Margaret Atwood) către audiență a fost: ”O să faci multe greșeli, fă-le mai repede! Așa o să înveți mai repede. Așa o să devii mai bun pe zi ce trece!”.

Nu toate criticile sunt menite să ne rănească, unele sunt acolo ca să ne arate drumul bun, ca să ne țină motivația vie, ca să nu uităm de ce facem ceea ce facem.

Dincolo de intenția persoanei care ne-a criticat, trebuie să vedem ce avem de învățat din asta.

Câteodată avem de înțeles ceva ce ne poate ajuta să fim mai buni, critica venind de la cineva care este din afară și care probabil are o altă perspectivă asupra lucrurilor.

Cu toate acestea, cineva care a trecut pe ”acea stradă”, înțelege efortul nostru și nu are cum să ne critice munca sau anumite slăbiciuni. În loc de critică, o persoană educată vine cu sfaturi, ceea ce este o mare diferență.

Uneori vorbele altora sunt doar mere stricate. Mergem mai departe, nu le acceptăm, nu le consumăm, nu ne îmbolnăvim de la ele. Alteori sunt cadouri valoroase, le desfacem cu grijă și le apreciem. Ia timp să avem înțelepciunea să le deosebim.

Mai presus de toate, privește în tine, ai încredere în tine și nu uita care îți este motivația.

Fă în fiecare zi ceva care contează pentru tine și pentru cei din jur.

Dă un sens fiecărei zile pe care o ai, sensul tău, dincolo de vorbele și părerile altora.

 

Acest articol îl dedic oamenilor minunați care trăiesc aceste sentimente zi de zi, își acoperă visele și dorințele, își irosesc capacitatea de a face lucruri minunate, de multe ori suferă și care s-au învățat cu această durere, îi acceptă restricțiile și trăiesc cu regret. Nu mai acceptați daruri urâte, nu sunt pentru voi. Sunteți unici și minunați, fiecare în parte! Vă îmbrățișez.