Ieri mă uitam în oferta unui magazin online cu produse alimentare bio ca să văd oferta, prețurile și să mă gândesc dacă să comand ceva. Magazinul nu are spațiu fizic în care să mă duc, așa că nu am această opțiune.
Și azi dimineață mi-am dat seama că livrarea alimentelor acasă poate fi o soluție foarte bună dacă:
- ești singur sau singură,
- nu ai mașină,
- nu ai timp sau vrei să economisești timp,
- ai probleme de sănătate și nu poți căra,
- ai copii mici și nu ai cu cine îi lăsa,
- vrei să economisești bani.
Stai așa, cum economisești bani?
În cursul De ce cheltuim bani aiurea? explic multe în legătură cu funcționarea creierului nostru la cumpărături, cum putem fi păcăliți și cum cheltuim mulți bani fără sens,totul bazat pe studii evident, dar o să îți las aici câteva motive la care să te gândești.
- De câte ori nu te-ai dus după o pâine și ai venit cu două sacoșe pline? Nu de o pâine aveai nevoie? Ce s-a întâmplat când ai ajuns la magazin?
- S-a golit brusc cămara și frigiderul fix când ai ajuns în magazin? Pentru că ai plecat de acasă după o pâine, hai poate și niște ouă sau legume.
Evident că nu! Nimeni nu a golit nimic în lipsa ta (cu excepția cazului în care ai un adolescent în casă).
Atunci, ce s-a întâmplat de te-ai întors cu ”jumătate de magazin”?
Toți am pățit-o, nu te stresa.
Ce s-a întâmplat a fost faptul că la magazin au început emoțiile și senzațiile să intre în acțiune și uite așa dacă ai fost pe grabă, stresat/ă, flâmând/ă, insetat/ă, obosit/ă, sau în copilărie ai avut diverse lipsuri, etc, în coșul tău va ateriza pâinea și multe alte lucruri pe lângă. Îți va fi greu să te oprești la ce ai nevoie.
Apoi intri în alt cerc păgubos: cel în care cumperi mai mult decât necesar, nu consumi, arunci, iar cumperi, iar arunci.
Risipa alimentară este mare la noi în țară în timp ce unii nu au ce mânca, tot la noi în țară. Și în plus toată acestea costă BANI! Banii tăi!
Dacă te recunoști în ciclul acesta de mers la cumpărături, sau ești într-una dintre categoriile de mai sus, află că sunt avantaje să cumperi online și să primești produsele acasă:
- Îți faci o listă cu ce îți lipsește din frigider și cămară la modul obiectiv.
- Compari prețurile fără să îți atragă încă cinci produse privirea, produse pe care să le pui în coș pe pilot automat.
- Alegi ce ai nevoie și te gândești de două ori dacă chiar ai nevoie de acele lucruri.
- Reacționezi mai puțin emoțional, tot o să te mai atragă câte o ofertă dar vei rezista mai bine dacă este pe un ecran și nu la 50 cm de tine,
- Cheltui mai puțini bani. Chiar dacă ai de plătit o taxă de livrare tot vei ieși mai ieftin decât să dai banii aiurea pe produse pe care le vei arunca pentru că se strică.
- Te poți ține de un buget.
- Nu lași atmosfera din magazin să te influențeze.
- Reduci risipa.
- Economisești bani!
Știu că mersul la cumpărături poate fi terapie, un pic cam scumpă și uneori cu consecințe neplăcute asupra corpului nostru și a sănătății noastre când cumpărăm tot ce poftim. Nu știu cum sunteți voi, dar eu fără să fiu o pofticioasă mă apucă toate ideile și îmi amintesc multe rețete de nu știu cine le-ar mânca în trei luni. Uneori am gătit și am pus la congelator ca să nu pierd ingredientele, pentru că am cumpărat haotic mai mult decât era cazul,
Mie îmi place mult să merg la cumpărături, pentru unii e o corvoadă, pentru mine o mare plăcere pur si simplu. Să văd produsele, să mi le aleg, să le pun în coș, să le pun în plase apoi să le aduc acasă, e un ritual care îmi place cap-coadă. Dar, am învățat să cumpăr ce am nevoie, am redus risipa către zero, mă țin de lista de cumpărături și de buget.
Respect regulile de mers la cumpărături ca să mă asigur că nu cheltui aiurea. Am parcarea în fața casei și nu am mult de cărat. Mi-am făcut un program de mers la cumpărături o dată pe săptămână când acopăr nevoile de bază din meniul făcut, și mai opresc la magazinul din colț pentru legume și fructe proaspete sau le comand online.
În concluzie, pas cu pas:
- fă-ți săptămânal un meniu orientativ,
- apoi întocmește o listă de cumpărături ca să nu fugi la magazin de fiecare dată când ceva dintr-o rețetă lipsește și nici să nu comanzi câte ceva online în fiecare zi,
- cumpără ce este pe listă,
- compară prețurile, fă economie,
- stai în bugetul stabilit (da, da, ar trebui să ai un buget de mâncare având în vedere că în unele gospodării mâncarea ajunge și la 40% din venitul total),
- redu risipa.
Dacă toate acestea funcționează mai bine dacă treci mai rar pe la magazin sau din diferite motive îți este greu să mergi la cumpărături, ia în considerare comanda online, poate ți se potrivește ca să economisești timp și bani.
Să fie cu folos!
Anamaria
Sursa foto cover PEXELS
Vă recomand și următoarele:
5 idei simple ca să economisești bani la cumpărături
Curs înregistrat: De ce cheltuim bani aiurea?
Idei să reduci risipa alimentară și să ții banii în buzunar.